教师心得 2017~2018年五华区新教师入职培训（二班） 第八课时〖教师心理健康维护〗
本次课是由心理咨询师仵云霞老师给我们讲授的。仵老师曾在校做过老师，后转做心理咨询师，她有着丰富的教学经验，所以师生之间一般会存在哪些问题，她颇为了解。她讲得头头是道，案例也分析得十分透彻。她有自己的教学风格，有自己的个性，这也是值得我们去学习和借鉴的。
教师心理健康问题，影响教师的身心健康也影响学生的身心健康。不管是学校还是社会都应当重视教师的心理健康教育。
教师心理健康的六项指标
不断适应改革与发展的教育环境
如今的中小学里出现了诸多教师心理和学生心理不健康的问题，据调查显示，教师心理不健康的比率越来越大，甚至于还有承受不了的老师。
教师心理不健康的表现形式很多，最普遍的就是语言暴力和殴打学生。这直接影响了学生的成长，也会间接的危害到社会。
造成教师心理不健康的原因也有很多，这是课上仵老师让我们分小组讨论的结果：教师工作压力大、社会对教师的角色期望过多过高、教师的自我定位过于完美、教师评价制度不够完善乃至家庭负担过重、教师的付出与收获不成正比、同行人际关系等等。
针对以上问题，仵老师也给我们提出了相关的减压对策。
我们的心理健康从根本上说还得靠我们自己去维护。要想维护自己的心理健康，就得去改变自己，让自己能够适应新时代的教育。要改变自己的知识储存量，改变自己的教学风格。还要学会如何做人，在学校我们不单是面对学生，还要面对各级领导，面对身边的很多同事。只有把这些关系处理好，才会有一个良好的工作环境。
态度也是幸福与否的关键。
〖心得篇〗
通过本次学习，我意识到一位优秀的教师应该是教育业绩和身心健康的和谐统一。能够在课堂上创造出一种和谐与温馨的气氛，使学生能如沐春风，在轻松愉快的课堂上学习，在长期的教育实践活动中，童化心灵、纯化心灵、美化心灵。要想成为这样的老师，必须对自己的人生有个规划。
作为教师“教书”和“育人”是我们的神圣职责。我们不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，要提高认识，明确心理健康教育的重要性。当然要想学生心理健康，自己就必须是个正常人，所以自己还得有适当的抗压能力，学会自我调节，自我宣泄。在教育实践活动中，要注意学科渗透，扎实推进心理健康教育。教师在备课时注意挖掘心理健康教育的素材。举例子说，思品课，抓好心理疏导的教育。语文课，教材中大量优秀文学形象，尽量让自己和学生从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质。
总之，加强心理健康教育是当前教育改革在新形势下的新问题，师生心理健康教育在现当代社会的教育中是重中之重。
